Benefícios da Plataforma vibratória

beneficios da plataforma vibratoriaHoje em dia pode perder peso com as plataformas Vibratórias e pode ainda obter muitos outros benefícios e vantagens para a saúde pela sua utilização

Existem vários estudos que tem sido feitos indicam que a vibrações efetuados sobre um corpo podem ter um impacto positivo pois aumentam controlo da postura em utentes com AVC.

Com a utilização da plataforma vibratória por sessões curtas, a baixa frequência (10-50Hz) e com uma amplitude (3-10mm) tem um efeito benéfico na promoção da reabilitação motora pós-traumático.

Outra grande área de intervenção onde estes aparelhos tem dado cartas foi no aumento da força muscular, prevenção da osteoporose, no tratamento da dor, na melhoraria a postura e o equilíbrio corporal.

Os efeitos dos Movimentos de vibração das plataformas no desporto, tem sido obtidos resultados surpreendentes na melhoria do rendimento dos atletas comprovado por vários estudos.

Alguns Benefícios da Plataforma vibratória

• Eles causam a contração muscular completa sem esforço, estimulando tanto as fibras de contração lenta e Rápida
• Melhora a circulação Sanguínea
• Aumenta da libertação de hormonas de crescimento e da testosterona e aumenta o metabolismo levando a queimar gordura.
• Aumento da força, tónus e massa muscular
• Aumento da flexibilidade articular

Outras das áreas em que se utiliza as Plataformas vibratórias são na estética com os seguintes benefícios:
• Aumento do consumo de energia e, portanto, redução do peso corporal.
• Redução da Celulite.
•Efeito de Massagem e relaxamento
•Possibilita a drenagem linfática

A Utilização da Plataforma vibratória no âmbito médico e da reabilitaçao tem trazido benefícios na:

• Reabilitação motora
• Diminuição da Dor
• Prevenção da osteoporose
•Reduz as Lombalgias

5 Comentários to “Benefícios da Plataforma vibratória”

  1. Barbara Dias Diz:

    Tenho a minha plataforma vibratória e estou satisfeita com ela ,pois só me traz benefícios como : boa saúde ,tira o stress ,firma a pele e outros .
    Só aconselho as pessoas a comprarem uma marca boa .
    A minha vida mudou ,estou muito feliz usando a plataforma vibratória .Me exercito e tenho saúde .



  2. ircoaides pacheco Diz:

    Quero comprar uma plataforma vibratória, mais não sei ainda se compro ou não, tem tantos comentários sobre ela uns dizem que funciona, outros garantem que não, sei lá to com medo de investir e depois me arrepender, Por favor peço a quem tiver fazendo uso da plataforma vibratória deixe seu comentário pra eu me sentir mais segura, comentários VERDADEIROS hein gente beijs…



  3. Denise Diz:

    Tenho uma Plataforma Vibratória que em me trazido muitos benefícios.
    Tenho Fibromialgia e posso garantir que nem lembro das minhas dores.
    Faço 30 minutos por dia as 3 programações e também já perdi 6 kg em 2 meses ( claro que com uma dieta junto)
    Se vc tiver condição de comprar uma não tenha medo porém compre uma de boa qualidade para obter os resultados.



  4. Marcos Abreu Diz:

    Estou utilizando e estou gostando, já comecei a emagrecer! ACHO QUE TODO EXERCÍCIO NECESSITA TER EDUCAÇÃO FÍSICA E DIMINUIÇÃO NA GULA, POIS SOMENTE ASSIM APARECEM OS RESULTADOS! BOA SORTE IRCOAIDES! Minha função é bastante estressante em Caxias do Sul, pois sou Conselheiro Tutelar e trabalho muito com famílias em situação de risco e ou vulnerabilidade social!



  5. Renata Diz:

    Estou utilizando há um mês e posso comprovar que a plataforma funciona; com redução de alimentos e treino na plataforma é impossível não emagrecer e tonificar os músculos.
    Se você fizer agachamentos na plataforma sua perna vai começar a endurecer em duas semanas, é incrível!
    Pode confiar!



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