Benefícios da Plataforma vibratória

beneficios da plataforma vibratoriaHoje em dia pode perder peso com as plataformas Vibratórias e pode ainda obter muitos outros benefícios e vantagens para a saúde pela sua utilização

Existem vários estudos que tem sido feitos indicam que a vibrações efetuados sobre um corpo podem ter um impacto positivo pois aumentam controlo da postura em utentes com AVC.

Com a utilização da plataforma vibratória por sessões curtas, a baixa frequência (10-50Hz) e com uma amplitude (3-10mm) tem um efeito benéfico na promoção da reabilitação motora pós-traumático.

Outra grande área de intervenção onde estes aparelhos tem dado cartas foi no aumento da força muscular, prevenção da osteoporose, no tratamento da dor, na melhoraria a postura e o equilíbrio corporal.

Os efeitos dos Movimentos de vibração das plataformas no desporto, tem sido obtidos resultados surpreendentes na melhoria do rendimento dos atletas comprovado por vários estudos.

Alguns Benefícios da Plataforma vibratória

• Eles causam a contração muscular completa sem esforço, estimulando tanto as fibras de contração lenta e Rápida
• Melhora a circulação Sanguínea
• Aumenta da libertação de hormonas de crescimento e da testosterona e aumenta o metabolismo levando a queimar gordura.
• Aumento da força, tónus e massa muscular
• Aumento da flexibilidade articular

Outras das áreas em que se utiliza as Plataformas vibratórias são na estética com os seguintes benefícios:
• Aumento do consumo de energia e, portanto, redução do peso corporal.
• Redução da Celulite.
•Efeito de Massagem e relaxamento
•Possibilita a drenagem linfática

A Utilização da Plataforma vibratória no âmbito médico e da reabilitaçao tem trazido benefícios na:

• Reabilitação motora
• Diminuição da Dor
• Prevenção da osteoporose
•Reduz as Lombalgias

5 Comentários

  1. Barbara Dias 6 Agosto, 2012 Responder
  2. ircoaides pacheco 10 Setembro, 2012 Responder
  3. Denise 5 Outubro, 2012 Responder
  4. Marcos Abreu 9 Novembro, 2012 Responder
  5. Renata 9 Janeiro, 2013 Responder

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